top of page
Stressmestring
Stress er kroppens naturlige respons på belastning for å bringe den tilbake i likevekt. Stressresponset kan vi ikke endre på, da det er essensielt for å overleve, samtidig som det har en skadelig effekt dersom det vedvarer over tid.
Det vi derimot kan gjøre noe med er alle de stressorene og triggerne i livet vårt som som utløser stressresponset.
BEVEGELSE

Search video...

BEVEGELSE
02:00
Play Video

Velkommen til samtale
00:59
Play Video

Working from home during the pandemic
01:21
Play Video
bottom of page